“春眠不覺(jué)曉，哈欠上門(mén)找。晚上睡不著，白天醒不了。”其實(shí)，古人也被春困所擾。唐代李涉《題鶴林寺僧舍》有云：“終日昏昏醉夢(mèng)間，忽聞春盡強(qiáng)登山。”唐人王建在《宮詞一百首》中寫(xiě)道：“春來(lái)睡困不梳頭，懶逐君王苑北游。”王安石在《夜直》中也說(shuō)：“春色惱人眠不得，月移花影上欄干。”

　　那么，古人用哪些辦法來(lái)緩解春困呢？

　　一是飲茶。北宋秦觀因?yàn)榇豪杏谥鴷?shū)，好友李安派人送茶給他，于是秦觀在中午閑暇時(shí)泡茶喝，從而解除了春困，提高了校書(shū)的效率。

　　這個(gè)故事寫(xiě)在《次韻謝李安上惠茶》里：“故人早歲佩飛霞，故遣長(zhǎng)須致茗芽。寒橐遽收諸品玉，午甌初試一團(tuán)花。著書(shū)懶復(fù)追鴻漸，辨水時(shí)能效易牙。從此道山春困少，黃書(shū)剩校兩三家。”

　　唐代孫淑在《對(duì)茶》中也寫(xiě)出了飲茶解困之樂(lè)：“小閣烹香茗，疏簾下玉鉤。燈光翻出鼎，釵影倒沉甌。婢捧消春困，親嘗散暮愁。吟詩(shī)因坐久，月轉(zhuǎn)晚妝樓。”

　　二是食療。唐《四時(shí)寶鏡》記載：“立春，食蘆、春餅、生菜，號(hào)‘菜盤(pán)’。”“菜盤(pán)”，就是“春盤(pán)”，也叫“五辛盤(pán)”，最早以“蔥、姜、蒜、椒、芥”五種蔬菜為主，是皇家和貴族為解春困而做的食物，后來(lái)漸漸流入民間，還演變出春餅、春卷等更豐富的吃法。清代富察敦崇《燕京歲時(shí)記》中也說(shuō)：“立春日……富家多食春餅，婦女等多買(mǎi)羅卜而食之，曰咬春，謂可以卻春困也。”

　　三是中醫(yī)療法。藥王孫思邈在中醫(yī)典籍《養(yǎng)生銘》中這樣說(shuō)道：“亥寢鳴云鼓，寅興漱玉津。妖邪難犯己，精氣自全身。”這段話里有兩種解春困的方法：一種為“鳴云鼓”，就是震動(dòng)耳朵，達(dá)到安神促眠的目的。做法為以雙手之手掌遮蓋雙耳，用雙手的中指和食指交替敲打后腦勺，時(shí)間亥時(shí)為宜，即夜晚的9—11時(shí)，每晚一次，每次15分鐘左右。

　　另一種為“漱玉津”，就是咕嘟唾液。做法為緊閉口唇，反復(fù)用舌在口腔內(nèi)吐漱，然后慢慢咽下，時(shí)間凌晨5時(shí)左右為宜，每日一次，每次5口。

　　四是游戲。一種是柳永《斗百花》中提到的斗草游戲：“春困厭厭，拋擲斗草工夫，冷落踏青心緒。”斗草分文武兩種，文斗類似于“對(duì)對(duì)子”。

　　《紅樓夢(mèng)》第六十二回“憨湘云醉眠芍藥裀，呆香菱情解石榴裙”中寫(xiě)道：“外面小螺和香菱、芳官、蕊官、藕官、豆官等四五個(gè)人，都滿園中頑了一回，大家采了些花草來(lái)兜著，坐在花草堆中斗草。這一個(gè)說(shuō)‘我有觀音柳’，那一個(gè)說(shuō)‘我有羅漢松’，那一個(gè)又說(shuō)‘我有君子竹’，這一個(gè)又說(shuō)‘我有美人蕉’。”武斗即兩人持草相對(duì)，各持一端，用力拉扯，草莖斷者為輸。

　　還有一種擲錢(qián)游戲，參與者先持錢(qián)在手中顛簸，然后擲在臺(tái)階或地上，依次攤平，以錢(qián)的正反面多寡決定勝負(fù)，據(jù)《開(kāi)元天寶遺事》記載：“內(nèi)庭嬪妃，每至春時(shí)，各于禁中結(jié)伴三人至五人，擲金錢(qián)為戲，蓋孤悶無(wú)所遣也。”

【國(guó)學(xué)時(shí)代，時(shí)代國(guó)學(xué)】

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