新華網天津3月19日電（記者周潤健）“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，3月21日6時45分將迎來農歷二十四節氣中的第四個節氣——春分。此時節，春暖花開，鶯飛草長，一派欣欣向榮。

????每年陽歷3月21日左右，太陽處于黃經0度，為春分。春分之日，太陽幾乎直射在赤道上，全球晝夜平分。從這一天以后，太陽直射點逐漸北移，北半球白晝越來越長，黑夜越來越短。

????“這個節氣正處在‘九九加一九，耕牛遍地走’的時節，自然界的景物完全具備了春天的明媚、萬物競生的條件，真正的氣象意義上的春天來到了?！碧旖蚴刑煳膶W會理事趙之珩說。

????氣象資料也顯示，春分時節，我國大部分地區日平均氣溫均穩定升達0攝氏度以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10攝氏度以上而進入明媚的春季。

????春分時節，天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差較大，而且仍不時有寒流侵襲，不僅帶來大風降溫，而且雨水較多，甚至陰雨連綿，稍不注意，很容易著涼感冒。

????天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，此時節，要注意保暖，清淡飲食多喝水，定時作息，尤其是老人和小孩更應當注意；盡量少到人群密集的場所；注意室內衛生，經常開窗通風；適當戶外活動，加強身體鍛煉。